Здравословен тост с авокадо, който можем да хапваме всеки ден. Ето една вкусна рецепта за тост и как да си приготвим в домашни условия.

прочети още

Решил си да си приготвиш пене със сметана? Какво ще кажеш за едно предложение за рецепта за пене със сметана, които нашите кулинари вече изпробваха и можеш да разчиташ на уникален вкус.

прочети още

Когато говорим за здравословно хранене, няма как да не споменем фибрите. Те са задължителна част от менюто на всеки, който иска да се храни балансирано. Но знаем ли всъщност какво представляват те, защо са полезни и как да си ги набавяме? В следващите редове ви споделяме повече по темата.

прочети още

Малки стъпки всеки ден Устойчивият начин на живот означава и по-здравословен такъв. Вместо да се фокусираме върху краткосрочни цели, е важно да предприемаме осъзнати действия всеки ден. И колкото и незначителни да ни се струват в началото, именно те носят голямата промяна. Ето и няколко предложения как да живеем по-устойчиво.

прочети още